生後0~5ヵ月:貝類 しじみ 水煮 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、貝類 しじみ 水煮 100gあたり(95kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.7% 9.5% 47.5
100g -% 17.3% -% -% 19% -% 95
150g 26% 28.5% 142.5
200g 34.6% 38% 190
300g 51.9% 57% 285
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち17.3%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19%のカロリー摂取した計算になります。
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