6~7歳:魚類 ぎんだら 水煮 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、魚類 ぎんだら 水煮 100gあたり(253kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.4% 8.2% 6.2% 10.1% 8.7% 6.7% 126.5
100g 18.7% 16.3% 14.5% 20.2% 17.4% 15.3% 253
150g 28.1% 24.5% 21.8% 30.3% 26.1% 23% 379.5
200g 37.4% 32.6% 29% 40.4% 34.8% 30.6% 506
300g 56.1% 48.9% 43.5% 60.6% 52.2% 45.9% 759
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.3%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち17.4%のカロリー摂取した計算になります。
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