生後6~8ヵ月:魚類 (あじ類) まるあじ 生 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、魚類 (あじ類) まるあじ 生 100gあたり(133kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.3% 11.1% 66.5
100g -% 20.5% -% -% 22.2% -% 133
150g 30.8% 33.3% 199.5
200g 41% 44.4% 266
300g 61.5% 66.6% 399
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち20.5%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち22.2%のカロリー摂取した計算になります。
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