生後0~5ヵ月:魚類 （あじ類） まあじ 小型 骨付き 生 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、魚類 （あじ類） まあじ 小型 骨付き 生 100gあたり(114kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.4% 11.4% 57
100g -% 20.7% -% -% 22.8% -% 114
150g 31.1% 34.2% 171
200g 41.4% 45.6% 228
300g 62.1% 68.4% 342
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち20.7%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち22.8%のカロリー摂取した計算になります。
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