10~11歳:水産練り製品 さつま揚げ 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、水産練り製品 さつま揚げ 100gあたり(135kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3.5% 3% 2.3% 3.7% 3.2% 2.4% 67.5
100g 6.9% 6% 5.4% 7.3% 6.4% 5.7% 135
150g 10.4% 9% 8.1% 11% 9.6% 8.6% 202.5
200g 13.8% 12% 10.8% 14.6% 12.8% 11.4% 270
300g 20.7% 18% 16.2% 21.9% 19.2% 17.1% 405
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち6%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち6.4%のカロリー摂取した計算になります。
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