50~64歳:水産練り製品 なると 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、水産練り製品 なると 100gあたり(80kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 1.8% 1.6% 1.2% 2.4% 2.1% 1.6% 40
100g 3.6% 3.1% 2.7% 4.8% 4.1% 3.6% 80
150g 5.4% 4.7% 4.1% 7.2% 6.2% 5.4% 120
200g 7.2% 6.2% 5.4% 9.6% 8.2% 7.2% 160
300g 10.8% 9.3% 8.1% 14.4% 12.3% 10.8% 240
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち3.1%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち4.1%のカロリー摂取した計算になります。
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