6~7歳:水産練り製品 焼き抜きかまぼこ 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、水産練り製品 焼き抜きかまぼこ 100gあたり(102kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3.8% 3.3% 2.5% 4.1% 3.5% 2.7% 51
100g 7.6% 6.6% 5.8% 8.2% 7% 6.2% 102
150g 11.4% 9.9% 8.7% 12.3% 10.5% 9.3% 153
200g 15.2% 13.2% 11.6% 16.4% 14% 12.4% 204
300g 22.8% 19.8% 17.4% 24.6% 21% 18.6% 306
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち6.6%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち7%のカロリー摂取した計算になります。
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