3~5歳:水産練り製品 焼き抜きかまぼこ 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、水産練り製品 焼き抜きかまぼこ 100gあたり(102kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3.9% 4.1% 51
100g -% 7.8% -% -% 8.2% -% 102
150g 11.7% 12.3% 153
200g 15.6% 16.4% 204
300g 23.4% 24.6% 306
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち7.8%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち8.2%のカロリー摂取した計算になります。
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