65~74歳:水産練り製品 昆布巻きかまぼこ 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、水産練り製品 昆布巻きかまぼこ 100gあたり(83kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 2% 1.8% 1.3% 2.7% 2.3% 1.8% 41.5
100g 4% 3.5% 3% 5.4% 4.5% 4% 83
150g 6% 5.3% 4.5% 8.1% 6.8% 6% 124.5
200g 8% 7% 6% 10.8% 9% 8% 166
300g 12% 10.5% 9% 16.2% 13.5% 12% 249
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち3.5%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち4.5%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク