6~7歳:その他 ほや 塩辛 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、その他 ほや 塩辛 100gあたり(69kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 2.6% 2.3% 1.7% 2.8% 2.4% 1.8% 34.5
100g 5.1% 4.5% 3.9% 5.5% 4.8% 4.2% 69
150g 7.7% 6.8% 5.9% 8.3% 7.2% 6.3% 103.5
200g 10.2% 9% 7.8% 11% 9.6% 8.4% 138
300g 15.3% 13.5% 11.7% 16.5% 14.4% 12.6% 207
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち4.5%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち4.8%のカロリー摂取した計算になります。
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