生後0~5ヵ月:その他 ほや 生 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、その他 ほや 生 100gあたり(27kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 2.5% 2.7% 13.5
100g -% 4.9% -% -% 5.4% -% 27
150g 7.4% 8.1% 40.5
200g 9.8% 10.8% 54
300g 14.7% 16.2% 81
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち4.9%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち5.4%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク