6~7歳:その他 なまこ このわた 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、その他 なまこ このわた 100gあたり(54kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 2% 1.8% 1.3% 2.2% 1.9% 1.4% 27
100g 4% 3.5% 3.1% 4.3% 3.7% 3.3% 54
150g 6% 5.3% 4.7% 6.5% 5.6% 5% 81
200g 8% 7% 6.2% 8.6% 7.4% 6.6% 108
300g 12% 10.5% 9.3% 12.9% 11.1% 9.9% 162
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち3.5%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち3.7%のカロリー摂取した計算になります。
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