8~9歳:その他 おきあみ 茹で物 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、その他 おきあみ 茹で物 100gあたり(78kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 2.5% 2.1% 1.6% 2.6% 2.3% 1.7% 39
100g 4.9% 4.2% 3.7% 5.2% 4.6% 4.1% 78
150g 7.4% 6.3% 5.6% 7.8% 6.9% 6.2% 117
200g 9.8% 8.4% 7.4% 10.4% 9.2% 8.2% 156
300g 14.7% 12.6% 11.1% 15.6% 13.8% 12.3% 234
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち4.2%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち4.6%のカロリー摂取した計算になります。
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