生後9~11ヵ月:海老/蟹類 (かに類) ずわい蟹 茹で物 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、海老/蟹類 (かに類) ずわい蟹 茹で物 100gあたり(65kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.7% 5% 32.5
100g -% 9.3% -% -% 10% -% 65
150g 14% 15% 97.5
200g 18.6% 20% 130
300g 27.9% 30% 195
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち9.3%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち10%のカロリー摂取した計算になります。
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