1~2歳:海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 茹で物 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 茹で物 100gあたり(78kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.1% 4.4% 39
100g -% 8.2% -% -% 8.7% -% 78
150g 12.3% 13.1% 117
200g 16.4% 17.4% 156
300g 24.6% 26.1% 234
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち8.2%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち8.7%のカロリー摂取した計算になります。
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