18~29歳:海老/蟹類 （えび類） さくらえび 素干し 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、海老/蟹類 （えび類） さくらえび 素干し 100gあたり(278kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.1% 5.3% 4% 8.2% 7% 5.5% 139
100g 12.1% 10.5% 9.1% 16.4% 13.9% 12.1% 278
150g 18.2% 15.8% 13.7% 24.6% 20.9% 18.2% 417
200g 24.2% 21% 18.2% 32.8% 27.8% 24.2% 556
300g 36.3% 31.5% 27.3% 49.2% 41.7% 36.3% 834
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.5%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.9%のカロリー摂取した計算になります。
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