生後0~5ヵ月:海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干し 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干し 100gあたり(278kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 25.3% 27.8% 139
100g -% 50.5% -% -% 55.6% -% 278
150g 75.8% 83.4% 417
200g 101% 111.2% 556
300g 151.5% 166.8% 834
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち50.5%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち55.6%のカロリー摂取した計算になります。
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