生後0~5ヵ月:海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 茹で物 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 茹で物 100gあたり(116kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.6% 11.6% 58
100g -% 21.1% -% -% 23.2% -% 116
150g 31.7% 34.8% 174
200g 42.2% 46.4% 232
300g 63.3% 69.6% 348
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち21.1%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち23.2%のカロリー摂取した計算になります。
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