生後0~5ヵ月:貝類 ほたてがい 貝柱 煮干し 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、貝類 ほたてがい 貝柱 煮干し 100gあたり(301kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 27.4% 30.1% 150.5
100g -% 54.7% -% -% 60.2% -% 301
150g 82.1% 90.3% 451.5
200g 109.4% 120.4% 602
300g 164.1% 180.6% 903
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち54.7%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち60.2%のカロリー摂取した計算になります。
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