生後9~11ヵ月:貝類 ほたてがい 貝柱 生 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、貝類 ほたてがい 貝柱 生 100gあたり(82kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.9% 6.3% 41
100g -% 11.7% -% -% 12.6% -% 82
150g 17.6% 18.9% 123
200g 23.4% 25.2% 164
300g 35.1% 37.8% 246
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.7%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.6%のカロリー摂取した計算になります。
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