生後6~8ヵ月:貝類 ほたてがい 水煮 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、貝類 ほたてがい 水煮 100gあたり(89kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.9% 7.4% 44.5
100g -% 13.7% -% -% 14.8% -% 89
150g 20.6% 22.2% 133.5
200g 27.4% 29.6% 178
300g 41.1% 44.4% 267
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.7%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.8%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク