生後0~5ヵ月:貝類 ほたてがい 生 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、貝類 ほたてがい 生 100gあたり(66kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6% 6.6% 33
100g -% 12% -% -% 13.2% -% 66
150g 18% 19.8% 99
200g 24% 26.4% 132
300g 36% 39.6% 198
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.2%のカロリー摂取した計算になります。
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