生後9~11ヵ月:貝類 （はまぐり類） はまぐり つくだ煮 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、貝類 （はまぐり類） はまぐり つくだ煮 100gあたり(211kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 15.1% 16.3% 105.5
100g -% 30.1% -% -% 32.5% -% 211
150g 45.2% 48.8% 316.5
200g 60.2% 65% 422
300g 90.3% 97.5% 633
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち30.1%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち32.5%のカロリー摂取した計算になります。
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