生後0~5ヵ月:貝類 （はまぐり類） はまぐり つくだ煮 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、貝類 （はまぐり類） はまぐり つくだ煮 100gあたり(211kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 19.2% 21.1% 105.5
100g -% 38.4% -% -% 42.2% -% 211
150g 57.6% 63.3% 316.5
200g 76.8% 84.4% 422
300g 115.2% 126.6% 633
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち38.4%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち42.2%のカロリー摂取した計算になります。
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