1~2歳:貝類 ばかがい 生 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、貝類 ばかがい 生 100gあたり(56kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3% 3.1% 28
100g -% 5.9% -% -% 6.2% -% 56
150g 8.9% 9.3% 84
200g 11.8% 12.4% 112
300g 17.7% 18.6% 168
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち5.9%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち6.2%のカロリー摂取した計算になります。
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