生後6~8ヵ月:貝類 ばかがい 生 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、貝類 ばかがい 生 100gあたり(56kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.3% 4.7% 28
100g -% 8.6% -% -% 9.3% -% 56
150g 12.9% 14% 84
200g 17.2% 18.6% 112
300g 25.8% 27.9% 168
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち8.6%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9.3%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク