生後6~8ヵ月:貝類 とりがい 斧足 生 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、貝類 とりがい 斧足 生 100gあたり(81kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.3% 6.8% 40.5
100g -% 12.5% -% -% 13.5% -% 81
150g 18.8% 20.3% 121.5
200g 25% 27% 162
300g 37.5% 40.5% 243
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち12.5%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち13.5%のカロリー摂取した計算になります。
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