3~5歳:貝類 エスカルゴ 水煮缶詰 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、貝類 エスカルゴ 水煮缶詰 100gあたり(75kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 2.9% 3% 37.5
100g -% 5.8% -% -% 6% -% 75
150g 8.7% 9% 112.5
200g 11.6% 12% 150
300g 17.4% 18% 225
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち5.8%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち6%のカロリー摂取した計算になります。
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