生後9~11ヵ月:貝類 エスカルゴ 水煮缶詰 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、貝類 エスカルゴ 水煮缶詰 100gあたり(75kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.4% 5.8% 37.5
100g -% 10.7% -% -% 11.5% -% 75
150g 16.1% 17.3% 112.5
200g 21.4% 23% 150
300g 32.1% 34.5% 225
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち10.7%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち11.5%のカロリー摂取した計算になります。
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