生後9~11ヵ月:貝類 あわび 水煮缶詰 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、貝類 あわび 水煮缶詰 100gあたり(85kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.1% 6.6% 42.5
100g -% 12.1% -% -% 13.1% -% 85
150g 18.2% 19.7% 127.5
200g 24.2% 26.2% 170
300g 36.3% 39.3% 255
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち12.1%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち13.1%のカロリー摂取した計算になります。
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