8~9歳:貝類 あげまき 生 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、貝類 あげまき 生 100gあたり(44kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 1.4% 1.2% 0.9% 1.5% 1.3% 1% 22
100g 2.8% 2.4% 2.1% 2.9% 2.6% 2.3% 44
150g 4.2% 3.6% 3.2% 4.4% 3.9% 3.5% 66
200g 5.6% 4.8% 4.2% 5.8% 5.2% 4.6% 88
300g 8.4% 7.2% 6.3% 8.7% 7.8% 6.9% 132
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち2.4%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち2.6%のカロリー摂取した計算になります。
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