生後9~11ヵ月:貝類 あげまき 生 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、貝類 あげまき 生 100gあたり(44kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3.2% 3.4% 22
100g -% 6.3% -% -% 6.8% -% 44
150g 9.5% 10.2% 66
200g 12.6% 13.6% 88
300g 18.9% 20.4% 132
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち6.3%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち6.8%のカロリー摂取した計算になります。
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