1~2歳:魚類 マジェランあいなめ 生 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、魚類 マジェランあいなめ 生 100gあたり(243kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12.8% 13.5% 121.5
100g -% 25.6% -% -% 27% -% 243
150g 38.4% 40.5% 364.5
200g 51.2% 54% 486
300g 76.8% 81% 729
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち25.6%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち27%のカロリー摂取した計算になります。
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