生後6~8ヵ月:魚類 マジェランあいなめ 生 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、魚類 マジェランあいなめ 生 100gあたり(243kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 18.7% 20.3% 121.5
100g -% 37.4% -% -% 40.5% -% 243
150g 56.1% 60.8% 364.5
200g 74.8% 81% 486
300g 112.2% 121.5% 729
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち37.4%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち40.5%のカロリー摂取した計算になります。
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