6~7歳:魚類 （まぐろ類） 缶詰 油漬 フレーク ホワイト 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、魚類 （まぐろ類） 缶詰 油漬 フレーク ホワイト 100gあたり(279kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.4% 9% 6.9% 11.2% 9.6% 7.4% 139.5
100g 20.7% 18% 15.9% 22.3% 19.2% 16.9% 279
150g 31.1% 27% 23.9% 33.5% 28.8% 25.4% 418.5
200g 41.4% 36% 31.8% 44.6% 38.4% 33.8% 558
300g 62.1% 54% 47.7% 66.9% 57.6% 50.7% 837
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19.2%のカロリー摂取した計算になります。
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