生後9~11ヵ月:魚類 (まぐろ類) 缶詰 油漬 フレーク ホワイト 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、魚類 (まぐろ類) 缶詰 油漬 フレーク ホワイト 100gあたり(279kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 20% 21.5% 139.5
100g -% 39.9% -% -% 42.9% -% 279
150g 59.9% 64.4% 418.5
200g 79.8% 85.8% 558
300g 119.7% 128.7% 837
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち39.9%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち42.9%のカロリー摂取した計算になります。
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