生後9~11ヵ月:魚類 (まぐろ類) 缶詰 味付け フレーク 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、魚類 (まぐろ類) 缶詰 味付け フレーク 100gあたり(134kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.6% 10.3% 67
100g -% 19.1% -% -% 20.6% -% 134
150g 28.7% 30.9% 201
200g 38.2% 41.2% 268
300g 57.3% 61.8% 402
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち19.1%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち20.6%のカロリー摂取した計算になります。
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