生後0~5ヵ月:魚類 （まぐろ類） みなみまぐろ 脂身 生 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、魚類 （まぐろ類） みなみまぐろ 脂身 生 100gあたり(322kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 29.3% 32.2% 161
100g -% 58.5% -% -% 64.4% -% 322
150g 87.8% 96.6% 483
200g 117% 128.8% 644
300g 175.5% 193.2% 966
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち58.5%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち64.4%のカロリー摂取した計算になります。
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