1~2歳:魚類 ぶり 成魚 生 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、魚類 ぶり 成魚 生 100gあたり(222kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.7% 12.4% 111
100g -% 23.4% -% -% 24.7% -% 222
150g 35.1% 37.1% 333
200g 46.8% 49.4% 444
300g 70.2% 74.1% 666
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち23.4%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち24.7%のカロリー摂取した計算になります。
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