生後6~8ヵ月:魚類 ふな 水煮 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、魚類 ふな 水煮 100gあたり(104kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8% 8.7% 52
100g -% 16% -% -% 17.3% -% 104
150g 24% 26% 156
200g 32% 34.6% 208
300g 48% 51.9% 312
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち16%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち17.3%のカロリー摂取した計算になります。
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