8~9歳:魚類 （ふぐ類） とらふぐ 養殖 生 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、魚類 （ふぐ類） とらふぐ 養殖 生 100gあたり(80kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 2.5% 2.2% 1.7% 2.7% 2.4% 1.8% 40
100g 5% 4.3% 3.8% 5.3% 4.7% 4.2% 80
150g 7.5% 6.5% 5.7% 8% 7.1% 6.3% 120
200g 10% 8.6% 7.6% 10.6% 9.4% 8.4% 160
300g 15% 12.9% 11.4% 15.9% 14.1% 12.6% 240
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち4.3%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち4.7%のカロリー摂取した計算になります。
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