生後0~5ヵ月:魚類 (ふぐ類) とらふぐ 養殖 生 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、魚類 (ふぐ類) とらふぐ 養殖 生 100gあたり(80kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.3% 8% 40
100g -% 14.5% -% -% 16% -% 80
150g 21.8% 24% 120
200g 29% 32% 160
300g 43.5% 48% 240
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14.5%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち16%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク