6~7歳:魚類 ひらまさ 生 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、魚類 ひらまさ 生 100gあたり(128kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.8% 4.2% 3.2% 5.1% 4.4% 3.4% 64
100g 9.5% 8.3% 7.3% 10.2% 8.8% 7.8% 128
150g 14.3% 12.5% 11% 15.3% 13.2% 11.7% 192
200g 19% 16.6% 14.6% 20.4% 17.6% 15.6% 256
300g 28.5% 24.9% 21.9% 30.6% 26.4% 23.4% 384
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち8.3%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち8.8%のカロリー摂取した計算になります。
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