1~2歳:魚類 ひらまさ 生 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、魚類 ひらまさ 生 100gあたり(128kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.8% 7.1% 64
100g -% 13.5% -% -% 14.2% -% 128
150g 20.3% 21.3% 192
200g 27% 28.4% 256
300g 40.5% 42.6% 384
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.5%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.2%のカロリー摂取した計算になります。
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