生後9~11ヵ月:魚類 ひらまさ 生 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、魚類 ひらまさ 生 100gあたり(128kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.2% 9.9% 64
100g -% 18.3% -% -% 19.7% -% 128
150g 27.5% 29.6% 192
200g 36.6% 39.4% 256
300g 54.9% 59.1% 384
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.3%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19.7%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク