生後0~5ヵ月:魚類 ひらまさ 生 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、魚類 ひらまさ 生 100gあたり(128kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.7% 12.8% 64
100g -% 23.3% -% -% 25.6% -% 128
150g 35% 38.4% 192
200g 46.6% 51.2% 256
300g 69.9% 76.8% 384
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち23.3%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち25.6%のカロリー摂取した計算になります。
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