生後0~5ヵ月:魚類 はぜ 甘露煮 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、魚類 はぜ 甘露煮 100gあたり(260kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 23.7% 26% 130
100g -% 47.3% -% -% 52% -% 260
150g 71% 78% 390
200g 94.6% 104% 520
300g 141.9% 156% 780
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち47.3%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち52%のカロリー摂取した計算になります。
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