15~17歳:魚類 はぜ つくだ煮 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、魚類 はぜ つくだ煮 100gあたり(277kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.6% 5% 3.7% 6.8% 6% 4.5% 138.5
100g 11.1% 9.9% 8.8% 13.5% 12% 10.9% 277
150g 16.7% 14.9% 13.2% 20.3% 18% 16.4% 415.5
200g 22.2% 19.8% 17.6% 27% 24% 21.8% 554
300g 33.3% 29.7% 26.4% 40.5% 36% 32.7% 831
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9.9%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12%のカロリー摂取した計算になります。
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