8~9歳:魚類 はぜ つくだ煮 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、魚類 はぜ つくだ煮 100gあたり(277kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.7% 7.5% 5.8% 9.3% 8.2% 6.2% 138.5
100g 17.3% 15% 13.2% 18.5% 16.3% 14.6% 277
150g 26% 22.5% 19.8% 27.8% 24.5% 21.9% 415.5
200g 34.6% 30% 26.4% 37% 32.6% 29.2% 554
300g 51.9% 45% 39.6% 55.5% 48.9% 43.8% 831
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.3%のカロリー摂取した計算になります。
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