6~7歳:魚類 はぜ つくだ煮 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、魚類 はぜ つくだ煮 100gあたり(277kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.3% 9% 6.8% 11.1% 9.6% 7.4% 138.5
100g 20.5% 17.9% 15.8% 22.2% 19.1% 16.8% 277
150g 30.8% 26.9% 23.7% 33.3% 28.7% 25.2% 415.5
200g 41% 35.8% 31.6% 44.4% 38.2% 33.6% 554
300g 61.5% 53.7% 47.4% 66.6% 57.3% 50.4% 831
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち17.9%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19.1%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク